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Egal ob du Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist, einen Yogablock sollte jeder zu Hause haben. Die Blöcke (oder auch als Klötze bekannt) sind vielfältig einsetzbar und können deine Yoga- und auch Meditationspraxis verbessern und intensivieren. Meistens ist es lohnenswert sich gleich zwei Yogablöcke anzuschaffen, da viele Übungen nur mit zwei Blöcken funktionieren.
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Weihnachten steht vor der Tür und die Geschenkesuche ist bei uns in vollem Gange. Deswegen haben wir unsere persönliche Wunschliste und liebsten Favoriten von lokalen Startups gesammelt und vielleicht ist ja etwas Inspiration für deine Liebsten und dich dabei. Viel Spaß beim Stöbern!
Für uns gehört Musik zu einer Yoga Session einfach dazu - sie hilft uns noch besser einzutauchen und abzuschalten. Deshalb haben wir mal alle unsere Lieblingssongs zum Yoga gesammelt und 3 Spotify Playlists für Dich zusammengestellt...
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Brauche ich unbedingt eine eigene Yogamatte? Kann ich nicht einfach die im Yoga oder Fitnessstudio benutzen? Vielleicht hast Du dir das auch schon einmal gefragt…
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